うちの赤ちゃん、6ヶ月で急に寝なくなったんだけど!!

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うちの赤ちゃん、夜も意外と寝てくれるわ〜!めっちゃいい子だわ〜!と(・∀・)ニヤニヤしていたら・・・

なんか6ヶ月になった頃から急に寝なくなったんだけど!!
なんで!?!?

実はしっかりした理由があるのです!


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赤ちゃんの6~9カ月ごろはねんねの移行期

赤ちゃんは6ヶ月ぐらいから、今まで

「基本ずっと寝てて、たまに起きる」

というねんね時代から

「お昼寝を数回して、基本的に起きている」

という生活に移行します。

大人と同じような睡眠サイクルを開発するステージへの移行期のため、睡眠のパターンが変わってきている時期ということで、夜のねんね時間が今までの状態と急に代わり、混乱しちゃうママも多いみたいです。

(うちもそうでした・・・(´・ω・`)!急に寝なくなった!!!)

急に夜泣きをするようになったり、夜中に起きてしばらく寝なかったりと色々な子がいるみたいですが、ひとまずみんなにあることなので安心してくださいね!

6ヶ月ぐらいから、1日のねんね時間をコントロールしてあげよう

6ヶ月ぐらいの赤ちゃんになると、1日の睡眠時間の合計が12時間あれば大丈夫とも言われています。

昼寝もきちんとさせて、夜も育児書に書いてあるように早めの時間に頑張って寝かせている!

という頑張り屋さんのママで赤ちゃんの夜泣きで困っているなら、昼寝の時間を少なくしたり、夜寝かせる時間を少し遅くしたりなど、少しコントロールしてあげることで改善する可能性もあります。

6ヶ月ぐらいからの赤ちゃんが夜泣きする原因

6ヶ月〜の赤ちゃんが夜泣きする原因は以下の理由が考えられているようです。

  • 昼寝をしすぎている
  • 入浴から寝るまでの時間が短い(3時間ぐらいあけたほうが、興奮が取れていいという意見も)
  • 空腹
  • 歯が生えかけていてムズムズする
  • 昼間の刺激が少ない
  • 知恵がついて、甘えたい

夜泣きしないようにする方法や、夜泣きしたときの対処法たち

いろんなママの意見をまとめてみました!!

  • 昼寝が1日に2回ぐらいになるように調整
    (授乳後眠そうだけど眠っていないという時に抱っこで寝かさないで、そのまま外に散歩に行って眠らないようにするなどの方法を試す)

  • 離乳食を二回にしたら起きる回数が減った
  • 夜泣きしたときに自分も眠くて死にそうなときは、お腹にうつ伏せにのせてやると不思議なぐらい泣かない(赤ちゃんはうつぶせ)
  • 昼にいっぱい遊んだり散歩したりして疲れさせる
  • 仰向けに置いて起きそうだったら、横向きにして背中をさすってあげる
  • 歯の生え始めでムズムズしてるようだったら、歯固めを使わせる

世のママも色々な方法で試しているみたいですが、それでも夜泣きがやまない子も多いのがこの時期。

寝不足でしんどいママも大変ですが、この時期だけ、と諦めて、昼寝の時間に一緒に寝たり、休日パパに見てもらったりしてなんとか乗り切りましょう!!

1人でスヤスヤする日が、必ず来ます!!

筆者がちょっとクスッとしてしまったママの声

「そんな時期があったことが懐かしい!うちの息子もそうだったけど、今は7歳で、起こしても起きないし雷がなっても起きないよ。」

なんか悩みがふっとびませんか?www
いつか我々もこう言う日が来ると思うと、寝不足の日々も愛しくなってきたり。
さあ今夜も頑張りましょう!!


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